Блог

Блогът на един ZUMBA инструктор

Информация за тренировки, събития, партита и предстоящи обучения.

Zumba® Fitness

Какво е ZUMBA Fitness? ZUMBA е фитнес програма, създаден от колумбийския танцьор и хореограф Алберто "Бето" Перез (Beto Perez) през 90-те годин...

Виж още

STRONG Nation®

Какво е STRONG Nation™? STRONG Nation™ е високо интензивна интервална тренировка, перфектно синхронизирана с музиката. ...

Виж още

Zumba® Toning

Какво е ZUMBA Toning? Същата забавна и ефективна ZUMBA тренировка, но с леки тежести (до 1.5кг). Работи се основно върху горна ч...

Виж още