За въпроси: 0878 65 62 46 11:00 - 18:00 часа

Какво е ZUMBA® Fitness?

Зумба е фитнес програма, създаден от колумбийския танцьор и хореограф Алберто "Бето" Перез (Beto Perez) през 90-те години на ХХ век. Зумба съчетава елементи на танци, аеробика и фитнес. Най-често зумба хореографиите включват движения от самба, меренге, салса, хип-хоп и регетон, които често се изпълняват заедно с фитнес упражнения. Популярността на зумба нараства много бързо през последните години, като близо 14 милиона души от повече от 151 страни посещават седмични зумба класове

Понеделник

Спортен Център ТИМ

19:15 - 20:15

Вторник

Gym Palace - Ян Палах

19:30 - 20:30

Сряда

Спортен Център ТИМ

19:15 - 20:15

Четвъртък

Gym Palace - Ян Палах

19:30 - 20:30

Петък

Спортен Център ТИМ

19:15 - 20:15

Неделя

Спортен Център ТИМ

11:00 - 12:00

Gym Palace - Ян Палах

18:00 - 19:00
 

Колко калории изгарям за една ЗУМБА® тренировка?


Вашето тегло в килограми:
 

Продължителност в минути:
 
Избери интензивност
 
 
Изчисли
 
За 0
Вие изгаряте
0
калории!
Моля попълнете полетата оградени в червено!
 

Легенда:

- нормално натоварване - преобладаващи стилове: салса, кумбия, регетон, батукада и бачата
- интензивно натоварване - преобладавщи стилове: регетон, батукада, сока, салса или кумбия
- високо интензивно натоварване - преобладаващи стилове: меренге, батукада, кебардита, сока и регетон